Un espace d’écoute et des ateliers créatifs pour vous retrouver et avancer

Par les mains et l’écoute, se re.connaître

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Parfois, le quotidien s’accélère et le fil se perd.

Vous reconnaissez-vous ici ?

  • Vous ressentez une fatigue diffuse, un trop-plein d’émotions ou une charge mentale pesante.
  • Vous traversez une transition et manquez de clarté.
  • Vous cherchez un lieu neutre pour poser des mots, sans crainte d’être jugé·e.
  • Vous avez envie de faire quelque chose de vos mains, de ralentir et de vous retrouver.
  • Vous avez simplement besoin d’un temps pour vous, loin du rythme effréné.

Prendre ce temps pour soi n’est pas un luxe, c’est le premier pas pour retrouver du souffle et du sens.

Dénouer par les mots, apaiser par la matière.

Mon approche :

Deux chemins vers soi

Le Fil vers Soi vous propose deux espaces distincts et complémentaires, qui s’adaptent à vos besoins du moment et à votre rythme.

Un cadre, pas une improvisation

J’écoute au sein d’un service d’écoute associatif, en France et en Suisse. Ces services imposent l’anonymat à leurs écoutants pour protéger la parole de ceux qui appellent : c’est pourquoi je ne nomme pas la structure. J’y ai été sélectionnée, formée à l’écoute active, et j’y poursuis une formation continue dans un cadre collectif de relecture de la pratique.

Je me suis également formée à la CNV, à la PNL et à l’Ennéagramme. Non pas pour vous analyser, mais pour mieux vous entendre.

Ce que je ne fais pas : aucun diagnostic, aucun conseil imposé, aucune interprétation de votre vie à votre place. Mon accompagnement ne remplace ni un suivi psychologique ni un soin médical.

L’écoute active & bienveillante

À distance par téléphone ou visio

Possibilité d’un échange totalement anonyme selon votre souhait.

Un temps d’accueil inconditionnel, confidentiel et sans jugement. Que vous traversiez un trop-plein émotionnel, une période de doute ou le simple besoin de déposer ce qui pèse, je vous offre un espace sécurisant pour mettre des mots sur ce que vous vivez. Être écouté·e avec attention aide à calmer l’agitation intérieure, à prendre du recul et à retrouver votre souffle.

Les ateliers créatifs

En présentiel à Châtillon-en-Michaille, ou dans vos locaux pour les groupes

Un moment où les mains prennent le relais de la tête. En apprenant un geste simple, avec le fil, le tissu, le collage ou l’écriture, on apprend aussi sur soi : à faire, à être, et à mieux se comprendre. La création devient un appui naturel pour s’apaiser, se recentrer et se re.connaître.

Rassurez-vous : aucun talent artistique ni savoir-faire manuel n’est nécessaire. Ici, pas de recherche de performance ni de résultat : la création est simplement un fil conducteur pour revenir à vous, en toute liberté.

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Coraline.

Écouter l’autre avec le cœur et créer de mes mains ont toujours été mes deux boussoles.

Engagée dans l’écoute active, j’ai appris la valeur d’une présence authentique, neutre et confidentielle : celle qui accueille chaque silence, chaque larme ou chaque doute, sans jamais juger ni chercher à conseiller à tout prix.

En parallèle, le travail de la matière et des fibres fait partie de mon équilibre quotidien. J’ai constaté à quel point poser ses mains sur une texture, apprendre un geste simple ou manier le fil permet d’apaiser le mental, et de dénouer ce que les mots peinent parfois à formuler.

Avec Le Fil vers Soi, j’ai voulu réunir ces deux univers :

– Une oreille attentive, à distance, par téléphone ou en visio, pour déposer ce qui pèse en toute liberté, anonymement si vous le souhaitez.

– Un cocon créatif, à mon atelier de Châtillon-en-Michaille (Ain) ou dans vos locaux pour les groupes, pour ralentir, expérimenter et se re.connaître à travers des ateliers doux, accessibles à toutes et à tous.

Ma proposition

Les accompagnements

Pour les particuliers

Séances individuelles d’écoute & médiation créative.

Format : à distance par téléphone ou visioconférence, ou en présentiel à l’atelier de Châtillon-en-Michaille.

Durée : 45 min.

Tarif : Dès 40 € / CHF.

Anonymat : possible pour toutes les séances à distance.

Ce que cela vous apporte : Un temps suspendu pour déposer ce qui est lourd, clarifier une décision, traverser une émotion, ou simplement vous reconnecter à votre calme. Vous n’avez rien à préparer et rien à justifier.

Réserver une séance
Pour les institutions, associations & entreprises

Ateliers collectifs de médiation créative, pour vos équipes ou pour les personnes que vous accompagnez.

Format : une séance ponctuelle, une demi-journée, ou un cycle de plusieurs rencontres.

Groupe : 6 à 12 participants.

Lieu : dans vos locaux — une salle et des tables suffisent. Le matériel est entièrement fourni.

Zone : Valserhône, Bellegarde, Pays de Gex, Genevois français et Suisse voisine.

Chaque intervention se construit avec vous : la durée, le rythme et les supports dépendent de votre public et de vos contraintes. Un temps de respiration pour une équipe épuisée ne se déroule pas comme un atelier auprès de résidents.

Sur devis, à partir de 300 € / CHF la demi-journée.

Écrivez-moi en quelques lignes le contexte de votre structure : je vous réponds sous 72 h avec une proposition concrète et un tarif ferme.

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Les réponses à vos questions

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